Kopfschmerzen in der Schwangerschaft
Schwanger und Kopfschmerzen ist eine sehr ungünstige Situation. Besonders im ersten Drittel, wie auch im Letzten, sollten keine Schmerztabletten genommen werden. Selbst im mittleren Drittel ist dies nur mit äußerster Vorsicht zu tun. Um Kopfschmerzen in der Schwangerschaft in den Griff zu bekommen, helfen oftmals Entspannungsübungen wie Yoga oder Meditation. Aber auch ein Spaziergang an der frischen Luft kann wahre Wunder wirken.
Kopfschmerzen gehören zur Schwangerschaft
Schwangerschaft und Kopfschmerzen gehören aber meistens zusammen. Denn gerade in der Anfangsphase der Schwangerschaft, wenn der Körper sich umstellen muss, treten häufig Kopfschmerzen auf. Der Körper arbeitet unter Hochdruck und die hormonelle Umstellung kann daher oftmals Kopfschmerzen hervorrufen. Aber hierbei gibt es gute Möglichkeiten, die Kopfschmerzen in der Schwangerschaft in den Griff zu bekommen.
Schwanger und Kopfschmerzen – Hausmittel sind dabei ideal
Für alle die nicht mit chemischen Mitteln Kopfschmerzen angehen können, gibt es einige sehr gute Hausmittel, die helfen können. Senf ist zum Beispiel ein effektives Mittel gegen Kopfschmerzen. Bei Schmerzen einfach zwei bis drei Esslöffel Senf in eine Schüssel mit heißem Wasser geben, umrühren und die Füße in die Schüssel stellen. Meist verschwinden die Kopfschmerzen nach kurzer Zeit. Auch Pfefferminzöl auf die Stirn zu reiben, kann ein natürliches Mittel Kopfschmerzen sein.
Alternative Medizin hilft bei Schwangerschaft und Kopfschmerzen
Akupunktur und auch Akupressur sind nur zwei dieser Möglichkeiten der alternativen Medizin. Besonders mit Akupunktur haben, sowohl Patienten als auch Ärzte, sehr gute Erfahrungen gemacht und selbst denjenigen, die unter chronischen Kopfschmerzen gelitten haben, konnte mit Akupunktur geholfen werden. Die einfachste Art der Akupressur ist es zum Beispiel, sich bei starken Kopfschmerzen die Schläfen mit einem leichten Druck zu massieren, denn das kann schon sehr hilfreich sein.